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¿Gimnasio especializado o polideportivo? Estos son los 20 mejores centros de deporte para entrenar en la Ciudad Condal.
Barcelona es una ciudad hecha para el deporte: la amplia playa invita a la natación en aguas abiertas y a los deportes náuticos como el SUP surf o Sup pilates. Su ubicación entre dos montañas (Montjuïc y Tibidabo) y su larguísimo litoral hace que sea una de las ciudades favoritas para los corredores. Sus más de 240 km de carril bici hacen que la forma más cómoda de moverse por la urbe sea en bicicleta. Pero es que además el ayuntamiento de la Ciudad Condal lleva desde antes de los Juegos Olímpicos del 92 –¡hace ya 30 años!– favoreciendo la práctica deportiva. En particular con un gran número de instalaciones deportivas públicas, al alcance de cualquier ciudadano o ciudadana, distribuidas por toda el área metropolitana que, junto con las privadas, permiten a la ciudadanía practicar todo tipo de actividades y modalidades físicas y deportivas. Hay que tener en cuenta una serie de cosas a la hora de elegir un centro deportivo: la ubicación, el horario, las instalaciones, el método, los monitores y la compañía. Siguiendo esos criterios, estos son los mejores gimnasios de Barcelona. Algunos son centros privados, otros polideportivos de gestión pública, todos son equipamientos increíbles que más que a hacer una sesión de deporte, a lo que invitan es a seguir un estilo de vida más saludable, más entretenido y más pleno.
Club Natació Atlètic Barceloneta Plaça del Mar, s/n · 08003 Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 6.30h a 23h Sábados: de 7h a 23h Domingos y festivos (1/10 al 30/04): de 8 a 17h Domingos y festivos (01/05 al 30/09): de 8 a 20h
Un paraíso que conozco muy bien pues es mi club de referencia al que acudo a diario: una piscina interior olímpica con vistas al mar, tres piscinas de exterior, dos de ellas climatizadas situadas en la misma playa, a la que accedes directamente desde el club si lo que quieres es nadar en aguas abiertas. 22.000 m2 de superficie dedicados al deporte y al fitness a pie de mar: con dos salas de musculación, dos salas de actividades dirigidas, sala de ciclo indoor, solárium, área de trabajo y estudio, cafetería.Cuenta con pistas de pádel y de voleibol. También hay una zona de salud y belleza con tratamientos individualizados de medicina deportiva, medicina estética, fisioterapia, osteopatía y estética. El Club tiene además una zona de spa y balneario con sauna, baño de vapor, piscina de contraste, zona de hidromasaje, muro de sal y una fuente de hielo con unas vistas excepcionales al mar. Con actividades dirigidas desde las 7 de la mañana hasta las 10 de la noche (28 actividades distintas, desde yoga o pilates a Cross FIt, Body-Pump, Fusion Board; escuela de running, ballet o Nordic Walking). Este club es una entidad deportiva sin ánimo de lucro, fruto de la fusión en 1992 entre el Club Natació Atlètic, fundado el año 1913 y el Barceloneta Amateur Club, fundado el año 1929. Un gimnasio de lujo al alcance de todos.
Arsenal masculino Calle Pomaret, 49-53 08017 Barcelona
Horario Lunes a viernes: de 6:00h a 22:30h Sábados: de 07:00h a 21:00h Domingos y festivos: de 8:00h a 21:00h
Fundado hace más de 35 años, este gimnasio es sinónimo de exclusividad de trato cercano, e instalaciones de primer nivel destinado única y exclusivamente al hombre (tranquilas, chicas, que tiene su versión femenina muy cerquita y con instalaciones y trato igual de espectaculares). Un magnífico complejo arquitectónico de más de 20.000 m2 con zona de raquetas con seis pistas de pádel y una pista de frontón, tres pistas de squash y una pista de racquetball, zona de boxeo, con ring y sacos, Zona de pilares con máquinas reformer, zona de termas y balneario (con sauna tropical a 50º de temperatura y 60% de humedad, fuente de hielo, jacuzzi, dos piscinas de efectos a 38º y 20º, dos piletas de agua fría a 12º, ducha bitérmica, ducha nebulizada y cascada de agua fría, cuatro camas de masaje subacuático, cuatro camas térmicas y zona de relax), espacios exteriores con , restaurante pensado para acoger comidas de empresa. Como además está situado a escasos 100 m de la Carretera de las Aguas y del Parque de Collserola, resulta un enclave natural idóneo para practicar senderismo, BTT o running por unos caminos únicos y con unas vistas espectaculares de la ciudad de Barcelona.
Arsenal femenino Amigó, 72 08021 Barcelona
Horario Lunes a viernes: de 7:00h a 22:00h Sábados: de 9:00h a 21:00h Domingos y festivos: de 9:00h a 19:00h
Más de 12.000 metros cuadrados de superficie, el club es uno de los centros de deporte, ocio y salud más exclusivos de España. Este centro es para mujeres, en Barcelona también hay un centro Arsenal masculino con más de 20.000 m2 dedicados por completo al deporte, aún más impresionante que el femenino. Las instalaciones del Arsenal femenino cuentan con sala de cycling, estudio pilates, una zona termal y piscina con camas de masaje subacuático. Además, las clientas gozan de baños de vapor, fuentes de hielo, piscina de natación y servicio de entrenadores personales, entre otros servicios. El club tiene una amplia carta de actividades dirigidas y virtuales para todos los niveles. Uno de sus puntos fuertes es la sala a 40º C y con una humedad del 40%, es uno de los pocos centros que incluyen Bikram yoga entre sus actividades. También hay zona de estética, con nuestra amplia selección de tratamientos faciales y corporales personalizados.
Club Natació Barcelona Paseo Joan de Borbó, 93 08039 Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 07:00 a 23:00 Sábados: de 7:00a 22:00h Domingos y festivos: de 07:00 - 20:00
Con casi 115 años de historia, es una institución pionera del deporte a nivel nacional, fue inspirador en la creación del Comité Olímpico Español y en la fundación de las federaciones catalana y española de natación (1920), entre otros. Además, cabe destacar la aportación de unos 162 deportistas a los juegos olímpicos y paralímpicos desde Amberes 1920 hasta Tokio 2020. Ahora mismo está en plena reforma para recuperar sus piscinas originales y crear un nuevo edificio de 3500 m2 para adaptarse a la creciente demanda. También tiene varias piscinas exteriores y salida al mar, porque es además de un club, una escuela náutica: SUP, surf, vela, caiac, submarinismo, etc. Tiene actividades dirigidas, solarium, gimnasio, sala de musculación. Celebra actividades culturales durante todo el año; en las noches de verano, por ejemplo, son famosas sus sesiones de "cine a la fresca", con una gran pantalla para disfrutar de las mejores películas desde la hamaca en la playa. O su "semana de mujer," con actividades deportivas pensadas exclusivamente para el público femenino, cenas al aire libre con conciertos, charlas.
Claror Marítim Passeig Marítim 33 08003 Barcelona
Horario Lunes a viernes: de 7:00h a 23:00h Sábados: de 8:30h a 21:00h Domingos y festivos: de 9:00h a 16:00h
Este también fue mi gimnasio durante muchos años, iba a diario cuando trabajaba relativamente cerca. Sigue siendo un sitio maravilloso porque además de sus actividades dirigidas (algunas las realizas con vistas a la playa), sus distintas piscinas y monitores especializados, tiene algo único: es centro de talasoterapia. La Talasoterapia combina la composición del agua de mar con la temperatura caliente del agua y los efectos mecánicos de los distintos equipamientos que generan burbujas, espumas y surtidores que tienen efectos relajantes para cuerpo y mente. Y claro también va con baño de vapor y sauna, y una zona de relajación sobre piedras calientes. Además tiene servicio de nutrición y dietética personalizado, acupuntura, podología, zona de masajes y fangoterapia, osteopatía y fisioterapia acuática.
DiR Diagonal Ganduxer, 25-27 08021 Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 6.15h a 22.15h Sábados: de 8h a 20.30h Domingos: de 8.30h a 20.30h
De la cadena de gimnasios exclusivos DiR, el DiR Diagonal es mi favorito. Instalaciones espectaculares, 12.600 m2 dedicados al deporte y al ocio, con tres salas de actividades dirigidas, una sala de fitness, una sala de ciclo indoor, piscina interior/exterior de 50 x 25 m, solárium, seis pistas de pádel. También cuenta con una sala DiRebel, en la que tiene lugar dos actividades de alta intensidad: Jambox, que combina el boxeo y entrenamiento funcional en un espacio espectacular y Bootcamp, entrenamiento de 45 minutos mediante ejercicios interválicos de alta intensidad. Por un lado, se realizarán ejercicios de cardio en cinta y, por otro lado, ejercicios en suelo con steps, mancuernas y pelotas. Cada sesión incluirá entre tres y cuatro cambios de estación.
Holmes Place Urquinaona Calle Ausias Marc, 9-11 08010 Barcelona
Horario Lunes a viernes: de 7:00h a 21:30h Sábados: de 09:00h a 20:00h Domingos y festivos: de 10:00h a 15:00h
El club Holmes Place tiene dos centros en Barcelona: en la calle Urquinaona y en la calle Balmes. El de Urquinaona es uno de los gimnasios más sofisticados, situado en el corazón de la Ciudad Condal. Solamente su cafetería y área de descanso ya merece la pena. Pero lo bueno está en su interior, sus salas, sus actividades, sus piscinas, su zona de spa, y, sobre todo, su atención personalizada a cada cliente. Un centro que ofrece un plan integral de actividades para tener una vida equilibrada y saludable, con ofrece servicios diferenciados para todos sus socios: fisioterapia, planes nutricionales personalizados, plan de entrenador personal incluido también en la cuota y servicio de spa, que permite a los usuarios acceder al baño turco, a la sauna y las piscinas de hidromasaje.
La Mar Bella Av. Litoral 86-96 08005 Barcelona
Horario De lunes a sábados: de 9h a 23h Domingos: de 9 a 15
Otro polideportivo municipal que es una joya. Con su pista de atletismo homologada y un campo de césped en el que se juega al rugby. Al lado del mar, es un club cuya función es meramente deportiva. Cuenta con una pista de atletismo, un campo de rugby, ambos exteriores, y una sala especializada en taekwondo y krav magá y pistas de bádminton. Es punto de encuentro de ligas de fútbol sala. Dispone, además, de una pequeña biblioteca y de una sala de exposiciones.
Metropolitan Iradier C/ Escoles Pies, 105 08017 Barcelona
Horario De lunes a viernes de 7:00 a 22:30 h. Sábados de 9:00 a 21:30 h. Domingos y festivos de 9:00 a 21:00 h.
La cadena de gimnasios Metropolitan, que cuenta con siete centros en Barcelona, es otra de las estrellas de la capital catalana. De entre sus centros, me gusta especialmente el Iradier. En su origen fue el Club Deportivo Iradier, únicamente femenino, y ahora es parte de la familia Metropolitan y, aunque mixto, conserva una zona exclusivamente para mujeres. Es todo un símbolo del glamour de la zona alta de Barcelona. Ubicado en una preciosa mansión de principios del siglo XX de estilo neoclásico en la que puedes realizar actividades deportivas y de ocio tanto en el interior como en el exterior.Pero no te quedes con el Metropolitan Iradier, porque una de las ventajas de ser socio o socia de Metropolitan es que, aparte de poder acudir a tu centro de referencia, podrás acceder a todos los gimnasios Metropolitan de tu ciudad. Tan solo debes consultar las condiciones de acceso en tu centro.Y dado que es de esos gimnasios donde te dan gel, toalla y hasta plancha para el pelo… solo tienes que llevar encima tu ropa de deporte para, en cualquier momento, disfrutar de una experiencia de ocio sin igual. Además, los centros ofrecen clases dirigidas, servicios de belleza y osteopatía y tienen zona de balneario spa en todos sus gimnasios de la Ciudad Condal.
Piscinas Bernat Picornell Av. de l'Estadi 30-38 08038 Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 6.45h a 0:00h Sábados: de 7h a 21h Domingos: de 7.30h a 16h
Una instalación deportiva espectacular, ubicada en el Anillo Olímpico de Montjuic de Barcelona. Tiene tres piscinas, una interior (con sauna, hidromasaje y baño de vapor) y otra exterior, ambas de 50 m y una piscina de saltos. Durante los Juegos Olímpicos de Barcelona 92, en estas piscinas se vivió la final más larga de waterpolo olímpico. Además de poder nadar (y hasta la medianoche), en este club, se llevan a cabo muchísimas actividades acuáticas. Cuenta también con una sala de fitness, zona de actividades dirigidas (desde zumba a body balance, pasando por yoga o HIIT), pistas de pádel, un Hard Circuit: un espacio en el que podrás realizar entrenamientos de alta intensidad y de breve duración. Se trata de un espacio en el que podrás realizar entrenamientos de alta intensidad y de breve duración. Se puede utilizar de forma libre, durante todo el horario de apertura de la sala de fitness o con un técnico, que durante 45 minutos te guiará en las diferentes combinaciones de ejercicios. Como curiosidad decir que estas piscinas cuentan, durante la temporada de invierno (del 1 de octubre hasta el 31 de mayo) con horario nudista los sábados no festivos, de 21.15 a 23.00 h, y los domingos, de 16.15 a 18.00 h.
Claror Can Caralleu Carrer dels Esports, 2-8 08017 Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 6.45h a 22.30h Sábados: de 8h a 20.30h Domingos: de 8.30h a 15.30h
Un polideportivo con una ubicación privilegiada en Sarriá, a pie de la sierra de Collserola, en plena naturaleza y con vistas privilegiadas a la ciudad de Barcelona. Claror Can Caralleu cuenta con unas instalaciones con todos los servicios: sala de fitness de úñtima generación, salas de actividades dirigidas, 2 piscinas de 25 metros, pabellón deportivo y rocódromo y pistas de pádel, tenis y fútbol, servicios de bienestar y salud, cafetería-restaurante, aparcamiento para abonados y amplios espacios al aire libre.
David Lloyd Turó Avda. Diagonal 673 - 685 08028 Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 7h a 22.30h Sábados y domingos: de 8.30 h a 21.30h
Situado a pocos minutos del centro de la ciudad, delante del hermoso Parque de Cervantes, David Lloyd Club Turó es mucho más que un gimnasio. Con dos piscinas, pistas de tenis y pádel, las mejores instalaciones de entrenamiento, un spa de lujo y fantásticas actividades DL Kids, siempre hay una actividad para todos. A los socios les encanta nuestro ambiente acogedor y el calendario social, que incluye la fiesta anual de verano, torneos de tenis y pádel, días en familia y mucho más.
CEM Olimpics Passeig de la Vall d’Hebron, 166-176 08035 Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 7.30h a 21.30h Sábados: de 9h a 15h Domingos: de 9h a 14.15h
Este polideportivo municipal dispone, además, de sala de musculación, piscina exterior e interior climatizada, sala polivalente, varios frontones, pistas de voleibol, tenis, fútbol sala, cesta punta, pelota de mano y bádminton. Y es que además de 80 actividades dirigidas a la semana, también está especializada en deportes de pelota. También tiene salón social, servicios de fisioterapia y masajes, y aparcamiento gratuito.
Sharma Climbing BCN-Gava Calle de Girona, 25, 08850 Gavà, Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 8h a 23h Sábados, domingos y festivos: de 10h a 21h
Uno de los mejores gimnasios de Barcelona (aunque se encuentra en la localidad de Gavà, a 12 km de Barcelona, pero con tren directo), es, ante todo, un centro de escalada. Hay otro centro Sharma Climbing en Barcelona, pero no es tan grande ni tan espectacular. Sharma Climbing BCN·Gavà tiene unos 5000 m2 de muros escalables equipados con la mejor selección de presas del mercado. Hay una zona de autoseguros (Autodelays) con 20 dispositivos para escalar de manera autónoma, una zona de cuerda (Top Rope) de hasta 19 metros de altura, alrededor de 150 bloques, y cuenta también con 2 muros de velocidad (speed walls) oficiales conmemorando la disciplina olímpica que se ha estrenado este año 2021 en los Juegos Olímpicos de Tokio. Además de ser el rocódromo con las instalaciones más grandes del país, dispone de una zona fitness con un gimnasio de 400m2 con zona de calistenia, entrenamiento funcional y estiramientos, una sala multifuncional de 150 m2 para hacer yoga, pilates o ponencias y exposiciones, y vestuarios completos y taquillas repartidas por todo el centro. También hay una zona infantil para cumpleaños, casales y actividades dirigidas a los más pequeños.
TRIB3 Amigó Carrer d’Amigó, 14 08021 Barcelona
Horario Lunes y miércoles: de 6:30h a 22:00h Martes y jueves: de 7:30h a 22:00h Viernes: de 6:30h a 20:00h Sábado: de 9:00h a 13:30 h Domingo: cerrado
De los siete centros TRIB3 en España, el de Amigó es de mis favoritos. TRIB3 ofrece sesiones únicas de entrenamiento HIIT de 45 minutos en un entorno de lujo. 150 m2 diseñados con la estética de lujo industrial que caracteriza a TRIB3: 27 estaciones de trabajo divididas en 3 zonas: cintas, resistencia e intensidad para ofrecer el entrenamiento HIIT más completo con el que llegar a quemar casi mil calorías por sesión, como he comprobado en mi propia piel. Su secreto no es solo el entrenamiento, que se adapta a cualquier nivel, ni lo glamuroso del entorno, sino que TRIB3 crea comunidad. Es un lugar al que acudes a ponerte en forma, pero que se centra en compartir logros y, bueno sí también un poco, en picarte con tus compañeros y presumir. Tan divertida como la sesión es las risas y las bromas que surgen cuando te tomas un delicioso batido post-esfuerzo en su lujoso bar.
Modovite Barcelona Carrer del Comte d'Urgell, 51 BIS 08011 Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 8:00h a 13:00 y de 16:00 a 21:00h Sábado y domingo cerrado.
Modovite no es un gimnasio, pero no puedo dejar de incluirlo en esta lista porque para mí es sin duda el gran centro especializado en el Método Pilates Clásico, Gyrotonic® –el revolucionario método para lograr un cuerpo esbelto y eficaz– Gyrokinesis® –disciplina en la que los ejercicios se hacen sobre una silla– osteopatía y Medicina Integrativa PNIE (Psico Neuro Endocrino Inmunología). En Modovite no se trata de ejercitarte, sino de aprender a trabajar tu cuerpo y tu mente en armonía y equilibrio. Ofrecen un servicio individualizado y de alta calidad, teniendo en cuenta los objetivos de cada cliente, adaptándonos a sus necesidades. Trabajan en sintonía basándonos en los mismos principios y las enseñanzas de Joseph H. Pilates. Su fundadora, Claudia Almagro di Marco es osteópata, instructora certificada del método Pilates clásico y profesora titulada de Gyrotonic®, y la persona que me inició en Pilates hace ya unos cuantos años.
De lunes a viernes: de 7.30 h a 21.00h Sábados: de 8.30 h a 11.30 h
En realidad no es un gimnasio, sino un estudio de entrenamiento basado en el método pilates en grupos de máximo ocho personas o sesiones individuales donde los ejercicios se adaptan a las necesidades de cada uno y el espacio hace que te sientas a gusto y conectes contigo mismo. Puedes practicar Crosspilates, Crossbarre, TRX y yoga en Barcelona. Eso sí, el Crosspilates es su fuerte. Se trata de un método único que combina la exigencia del Crossfit con la educación postural del pilates. Para esta disciplina y para las clases de Crossbarre se emplea el MOTR, una máquina con resistencias, creada a partir de la idea de mezclar Pilates Reformer con pilates suelo. El objetivo es llevar el cuerpo más al límite, trabajar en profundidad, mejorando la postura y tonificando la musculatura. Se adapta a todos los niveles, hay incluso clases para embarazadas y para recuperarse en el post-parto.
LynxCross Carrer del Moianès, 16, 08014 Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 9h a 22.10h
Probé este gimnasio cuando empecé con el Animal Flow, ese programa de fitness que incluye ejercicios y movimientos basados en yoga, capoeira y breakdance. Recibe su nombre porque los movimientos que se ejecutan imitando los de algunos animales en cuadrupedia. Pero LynxCross ofrece más que clases de Animal Flow, es una ejercitación física completa y divertida adaptable al nivel del practicante, y muy eficaz. Tiene una filosofía de trabajo propia que la distingue de otros tipos de circuitos de entrenamiento funcional. Es el primer método Cross Training que integra la acción de trepar en circuitos HIIT y el tiro deportivo con réplicas electrónicas. Tiene un muro, ejercicios de shooting inspirados en el biathlon, disciplina que combina el esquí nórdico con el tiro deportivo, integramos el shooting como una estación más del circuito. Doy fe que es un entrenamiento distinto, muy divertido y muy exigente.
Passeig de Circumvallació, 1 08003 Barcelona
Horario De lunes a viernes: de 7h a 22.30h Sábados: de 8 h a 20 h Domingos: de 8.30 h a 21.30h
Un polideportivo que se encuentra situado en el centro de Barcelona, en el parque de la Ciutadella, uno de los favoritos de los runners de la ciudad. Equipado con una completa sala fitness con material de alta gama y un trato personalizado para que puedas progresar en tus resultados. Con casi 100 actividades dirigidas a la semana. Este centro dispone de 2 piscinas cubiertas con más de 150 cursos de natación mensuales para bebés, pequeños, infantiles, jóvenes y adultos. Las piscinas interiores dan a la muralla romana.Todos los abonos del centro incluyen sala fitness, sala de entrenamiento funcional, espacio outdoor, actividades dirigidas, natación libre, entrenamiento personal, servicio de fisioterapia, servicio entrenador personal, sauna, jacuzzi y disfrutar durante todo el verano del solarium y la piscina de verano.
Anytime Fitness Ciutadella Sardenya, 69 08018 Barcelona
Horario 24/7h 365 días al año
Este gimnasio como muchos de la cadena AnytIme Fitness tiene la peculiaridad y la ventaja de estar abierto las 24 horas del día, todos los días del año. ¿Que no puedes dormir, pues a entrenar un ratito? ¿Que sales de trabajar casi a medianoche? Ya no es problema. ¿Que te cambian los turnos continuamente, con guardias de 24 horas y días interminables? no es problema, este es el gimnasio que más se adapta a tus horarios por descabellados que sean y dondequiera que estés, porque además de estar abierto las 24 horas, los 365 días del año, tienes acceso con tu cuota a los casi 5.000 clubes AnyTime Fitness en todo el mundo. Además, cuenta con sala de musculación, de cardio, actividades dirigidas, servicio de entrenamiento personal, suplementación deportiva.
DKSR C/ Salvà, 17 08004 Barcelona
Horario De lunes a jueves: de 10h a 22.15h Viernes: de 11h a 8h Sábados: de 11h a 14h Domingos: cerrado
Esto ya es entrenar en serio. Si lo que te interesa es el boxeo y la lucha, este es probablemente el mejor gimnasio de Barcelona. Está especializado en boxeo, muay thai taliandés y Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Con monitores profesionales, implicados en cada alumno independientemente de su nivel. El muay thai, conocido también como boxeo tailandés, o tradicionalmente como el arte de las ocho extremidades es un arte marcial y deporte de contacto tailandés , el cual se desarrolla de pie por medio de golpes con técnicas combinadas de piernas, brazos, pies, rodillas, y codos, además de algunos barridos, sujeciones (para golpear) y lanzamientos.